Популярные блогеры Илья Валиев, Сергей Барышников и Сергей Мартиросян решили похудеть с помощью «Быстрой Диеты 5:2» по одноименной книге доктора Майкла Мосли и Мими Спенсер. Чтобы все было честно, Сергей Доля выступает в роли судьи. Уже три недели блогеры сидят на диете, и вчера вечером в 19.30 в Долька-баре взвешивались, подводя промежуточный итог. Впереди еще несколько недель и посты с итоговыми впечатлениями. 

На сегодняшний день  «Быстрая диета 5:2» — самая продаваемая книга в мире, которая занимает второе место в топе продаж, обгоняя Дюкана и даже Дэна Брауна. В отличие от большинства диетических пособий она не предписывает многоуровневых этапов и жестких ограничений, а рассказывает о методике, по которой организм худеет постепенно. Периодическая нерадикальная разгрузка ведет к равномерной потере веса, которая всегда более устойчива. Главное – придерживаться определенных ограничений всего два дня в неделю. Книга написана доступным языком и не требует консультаций у врача.